不労収入と、ポイント等が貯まったので、念願のWii＆Wiifitを買っちゃいました。
毎日の体重管理もできるし、何より、運動中のバランスがわかるのが便利です。
ジムでヨガをやっていても、ほんとにその動きでいいのかわからないのですが、
Wiiでやると、重心の動きがわかるので、やりやすいです。
難を言うと、ヨガにしても、筋トレにしても、ひとつひとつの動きが独立しているので、
引き締めたい箇所によって、二の腕コースとか、腹回りコースとか、
動きを一連でやらせてくれるようになるといいのにと思います。
有酸素運動やって、筋トレして、バランスゲームとか、
自由に組み合わせられれば、もっといいのに。

しかし、始めて4日目。
体重が微妙に増えているのはなぜだろう･･･

祝！2007年度（ゲームジャンル1位）記念! Wii(ウィー)本体　先振込みのみ

熊本市のホームページには、ボランティア募集のページがあります。
その内容も、環境、子育て、福祉など多岐にわたっていて、
何か社会に貢献したいと考えていても、何をすればわからなかったり、
どこへ行けばわからない場合の手助けになるかもしれません。

ボランティア活動といっても幅は広く、近頃はＮＰＯ団体も多く存在するようです。
green birdもそのひとつです。主な活動は、「街のおそうじ」。
お掃除スケジュールを見て、直接集合場所に行くだけで、おそうじボランティアができます。

それに、green birdでは楽しくごみ拾いをすることを大切にしてるそうで、
夏には、湘南・由比ガ浜のビーチクリーンをしたり、
富士の樹海までおそうじ旅行に行ったり、
夜の歌舞伎町をそうじして、その後に飲みに行ったり…。
なんかボランティアというより、サークル活動のようです。

熊本では、夜桜そうじが行われたみたいです。
桜の季節にいつも思うのですが、
桜って、この時期だけここぞとばかり主張するんですよね。
逆に、花の時期ではない時は、存在を全く感じさせません。
花の時期は、こんなところにも桜の樹があったのかと思いますが、
時期が過ぎると、目を留めることもありません。
人もそうでありたいなと。
いつもいつも主張していても、しょうがないです。
ここ一番の時に、その存在を意識させる人でありたいです。

咳が出るから、やっぱり風邪だったのかな〜。
のどが痛いのは、花粉症の症状が出て、
寝ているときに口呼吸になっているせいだと思いますが･･･

にがり、続けて飲んでおけばよかったな。
ここ２、３年は薬も飲まずに、夜眠れないこともなかったのに、
それが、やっぱり、にがりのおかげだったなんて、
幸せは、失くしてからわかるものです。

天草のにがり 220ml

8日の夕方から、悪寒がしてきて、何か変な気分。
別に頭が痛いわけでもなく、咳も出ないけど、ぞくぞくと寒気がする。
少し寝て起きると、熱っぽい。
夕飯も食べずに、本格的に寝て、よくこんなに寝れるものだと思いながら寝て、
翌朝、熱はひいているみたいでしたが、ふらふら感が残っていて、
結局、また、夕方まで、寝たり、起きたりしていました。

こんなに寝ていると、体が痛くなり、途中、どっちをむいても体が痛くて、
でも、起きるのもつらくて、
朝方は、花粉症の症状も出て、口呼吸で喉は痛いし、
ふんだりけったりの週末でした。

寝たきりになると、筋力が落ちるといいますが、
1日寝ていただけで、それを実感しました。
1日練習を休むと、取り戻すのに3日かかるというのもわかる気がします。
今日の仕事は、リハビリです。

熊本県知事選が今日告示されました。
予想通り、出馬表明をしていた5人が立候補されました。

なんとなく、盛り上がりに欠けている気がするのは、
立候補された5人のことを熟知していないからでしょうか。

クリームシチューが出演した地元酒造のＣＭで
上田さんが県知事選に立候補すると有田さんに話し、
結局は、有田さんが立候補するというおちがありましたが、
宮崎、大阪とタレント知事が注目を集める中、
そこまでタレント性をもとめる気はありませんが、
もうちょっと注目を集めるような人はいないのかな･･･
というのが正直な感想です。

上に立つ人というのは、人に対する愛情を持って、それを素直に表現できる人が
支持されると思います。
それは、会社レベルの狭い範囲から、国レベルにいたるまで、
同じじゃないでしょうか。

いろいろな大臣の失言も、人に対する愛がないからでしょう。
福田総理も年金問題の時から、どうしてもその発言に愛が感じられません。

潮谷知事のあと、愛情のある県政をやってくれそうな方を選びたいです。